HermAnAs y aMIgAs

Hola a todas, este es un blog de princesas, para todas las que quieran compartir sus oscuros secretos. Bienvenidas todas las prin y los que no compartan ésta filosofía de vida, abstenerse de visitar el blog. Todos los comentarios pasan primero por el moderador. Besos a todas! Las Kiero!. Pam.

miércoles, 7 de abril de 2010

ACELERAR METABOLISMO CON DIETA

HOLA MIS QUERIDAS PRINCESASS.. LES CUENTO ALGO.. LA NUTRI ME DIO UNA DIETA DE 700 KCAL, ME ASEGURO QUE IBA A BAJAR CON ESO. LA VOY A SUBIR EN MI FACE ASI ME COMENTAN QUE LES PARECE. ME ASEGURO TB QUE JAMAS PODRIA ENGORDAR CON ESA DIETA. EL PUNTO ES QUE ME DIJO LA DRA QUE SI PÀSO TODO EL DIA SIN COMER EL METABOLISMO SE LENTIFICA Y NO ADELGAZA NADA. SE TRATA DE ACTIVAR EL METABOLISMO 6 VECES CON INTAKES MUY BAJOS EN CALORIAS.

DESAYUNO:
CAFE O TE CON UNA REBANADA DE PAN DE SALVADO CON QUESO O MERMELADA 0%.-

MEDIA MAÑANA:
1 MANZANA

ALMUERZO:
ENSALADA PEQUEÑA DE LECHUGA Y TOMATE O DE ZANAHORIA RALLADA.SE PUEDE CONDIMENTAR CON UNA CDITA DE TE DE ACEITE.

MEDIA TARDE:
1 KIWI, O 1 FETA DE QUESO O MEDIA M.ANZANA O 1 YOGUR PEQUEÑO DE 60 KCAL.

MERIENDA:
1 REBANADA DE PAN DE SALVADO CON MERMELADA DIET.

CENA:
1 PLATITO DE ARROZ INTEGRAL CON ENSALADA VERDE.

O 1 FILET DE PESCADO CON ENSALADA

O 100 GR DE ATUN CON ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE CHICO Y UNA ZANAHORIA.

O 1 TROZO DE POLLO CON ENSALDA

POSTRES: SIEMPRE GELATINA DIET.

5 comentarios:

  1. Ay q bueno!!!!
    Ojala q la dieta funcione a la perfección!
    Ponele todo el entusiasmo del mundo, yo se que vas a bajar de peso rapidamente :)


    Te sigo leyendo prin.
    Besos, te espero en mi blog!

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  2. Uiii ojaa que la dieta te funcione muy bien :D un saludo y un gran abrazo para q todo salga bien me encantaria que nu se me dieras un apoyo o algo asi :/ me agregas ?? x_ternuxa_x@hotmail.com e igual pasate por mi blog ;)

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  3. Hola princesa!!!
    que lindo blog!! mi nutricionista me dió una dieta bastante parecida a esta! =D,pero con más calorías, claro yo la ''modifiqué' xDD

    Por cierto, soy una de las administradoras de Mariposas de Suspiros ;D, por eso llegué a tu blog, te acabo de aprobar!!

    te sigo princess, y un besito Zero!

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  4. Espero que la dieta funcione. A ver si la sigo un día de estos.
    Un besazo, prin.

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  5. Oye en verdad necesiito ayudaa No me esta llendo nada biien y talves hablar qon una princesa me ayudee Porfaaa alguien que puueda Mi correo citlalli.dark@hotmail.com o mi face Citlalli Lopez (wayne) Porfaa

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